Cuando experimentamos el dolor que nos ocasiona que nuestra pareja nos haya sido infiel; inicialmente, a lo único que atendemos es al sufrimiento que padecemos en esos momentos. Cuando acabes de leer este post, espero que comprenderás que la solución a esa vivencia no habita en el dolor, ni en el resentimiento, sino en la …
Beneficios de la terapia de pareja (2) Creencia, expectativas y temores
Los conflictos por los que una pareja llega a terapia son diversos y de distinta complejidad y suelen relacionarse con temas como el decaimiento de los sentimientos y las insatisfacciones afectivas y sexuales, la fidelidad, crianza de hijos, familia política o las finanzas de la pareja. En general involucran expectativas y creencias muy arraigadas individualmente.
Beneficios de la terapia de pareja (1) La afectividad
La terapia de pareja es eficaz en la corrección y reajustes de las habilidades de comunicación y negociación, así como en la especial relevancia de saber (o aprender) a transmitir los afectos, imprescindibles para favorecer el sostenimiento de la relación.
¿Qué pasa si no puedes perdonar?
La estrategia del perdón se ha convertido en un elemento central de las intervenciones psicoterapéuticas.
Los desacuerdos no son conflictos
Los desacuerdos se negocian. Los conflictos necesitan reflexión.
