Buscar ayuda para superar el dolor de la pérdida mediante el duelo no es un signo de debilidad, sino de fortaleza.
¿Cómo afrontar el suicidio de un ser querido?
Trastorno de Ansiedad Generalizada
Las personas sentimos ansiedad en diferentes momentos de nuestras vidas, de nuestro día a día incluso. Esto es algo normal, particularmente si tu vida es estresante. Sin embargo, cuando presentamos excesiva preocupación por las actividades cotidianas y problemas para controlar esas preocupaciones sufrimos mucho. El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) tiene síntomas similares a los …
Terapia de presente en el tratamiento de las adicciones
La subjetividad de lo que pensamos condiciona nuestras reacciones emocionales y conductuales. Los pensamientos surgen del aprendizaje y de las experiencias y por ello se pueden cambiar por otros más adaptativos, funcionales o directamente desaprenderlos.
La mente ansiosa.
En sacar las cosas de quicio y perder el sentido de la proporción somo los humanos verdaderos artistas. Nos convencemos, rápidamente, de lo peor. Las experiencias, algunas de lo más corrientes, las convertimos en un suplicio. Es como si, nuestra mente ansiosa, corriera delante de la vida, pisando a fondo el acelerador cognitivo.
Como un ciego con una pistola
¿Existen todavía los curanderos? Los peligros de las terapias pseudocientíficas
Blas Ramón Rodríguez Armas 