Reto al insomnio por ansiedad

La dificultad, para dormir satisfactoriamente durante la noche es uno de los síntomas más prevalentes en las personas que padecen algún tipo de ansiedad severa, suele asociarse  con enfermedades como la anemia, los trastornos metabólicos o el cáncer, pero también con conflictos emocionales y problemas familiares, sociales y laborales. Como tal deprivación del sueño genera …