La trampa de la autoayuda

El mayor peligro de la autoayuda sobreviene de hacer creer a la persona que no necesitan más ayuda que la lectura de ese libro, de ese manual o de esos consejos, para superar cualquier problema. Esto puede llevar a personas con trastornos psicológicos a no ser diagnosticados ni tratados de manera temprana y apropiada.

3 Obstáculos psicológicos que nos hacen difícil decir NO

1 Miedo a ser rechazados Es la percepción más habitual que tenemos frente a una persona o situación sobre la que tenemos que manifestar una negativa. Muchas veces llegamos a creer que si rechazamos una petición la otra persona tendrá una reacción emocional demasiado fuerte y es mejor evitarla. Nuestra relación con los demás está …