" Cuando alguien abandona una relación, no quiere ser valiente al salir a la calle, quiere ser libre"
3 Obstáculos psicológicos que nos hacen difícil decir NO
1 Miedo a ser rechazados Es la percepción más habitual que tenemos frente a una persona o situación sobre la que tenemos que manifestar una negativa. Muchas veces llegamos a creer que si rechazamos una petición la otra persona tendrá una reacción emocional demasiado fuerte y es mejor evitarla. Nuestra relación con los demás está …
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En lo que puede ayudarte escribir sobre ti.
Hoy queremos indagar en si esto de escribir tiene o no algún beneficio. No estamos planteando si tu profesión es la de escritor, o si tu trabajo consiste en redactar informes, la cuestión es mucho más simple; ¿reflejas en algún sitio tus vivencias, tus experiencias vitales? Todos en mayor o menor medida conocimos en nuestra …
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Los estragos de las emociones prohibidas
Los cambios siempre vienen acompañados de una fuerte sacudida.
Mujeres y Alcohol
El consumo de alcohol a niveles de adicción en mujeres se tiende a ocultar o a negar, a pesar de que a día de hoy existe libertad en las normas de consumo de alcohol.
