Como seres sociales que somos, es complicado vivir en soledad, precisamos de los demás para sentirnos bien. Pero podemos aprender a convivir mejor con ella.
Conviviendo con la soledad: algunas estrategias para sobrellevarla mejor.
Claves en psicoterapia: El vínculo terapéutico
La psicoterapia es efectiva no tanto por las técnicas que se puedan emplear en la misma, sino, principalmente, por el tipo de relación que se establezca entre el terapeuta y el paciente. En este sentido, el terapeuta debe tener algunas características específicas como la de ser empático, congruente, cálido y aceptar positiva e incondicionalmente a …
Continuar leyendo "Claves en psicoterapia: El vínculo terapéutico"
Claves para la gestión de las emociones
Las emociones son eso, emociones. Algunas nos hacen saltar de alegría y otras llorar de pena. Pero tanto unas como las otras forman parte de la vida, son inevitables, nos suceden unas u otras tarde o temprano. Como las emociones no las podemos evitar y, como de hecho, todos los intentos de evitación de las …
El rechazo como trauma psicológico
A diario ocurren sucesos que pueden ser considerados como “traumas”. Estos traumas pueden tener efectos negativos en la vida diaria de las personas que los padecen. #blasramonpsicologo
La creatividad como herramienta terapéutica
La creatividad, sirve como activador para superar bloqueos y aumentar el estado de ánimo en ciertos trastornos psíquicos. A través de esta, la persona cambia y progresa.
Blas Ramón Rodríguez Armas 