¿Alguna vez has escuchado sobre la sonrisa de Duchenne? Te contamos la diferencia entre una sonrisa genuina y una sonrisa falsa.
La contagiosa sonrisa sincera
¿Por que dejamos lo de hoy para mañana?
La procrastinación no es un defecto del carácter o una maldición misteriosa que ha caído en tu habilidad para administrar el tiempo, sino una manera de enfrentar las emociones desafiantes y estados de ánimo negativos generados por ciertas tareas: aburrimiento, ansiedad, inseguridad, frustración, resentimiento y más.
Cuidar las emociones en tiempos de coronavirus
los profesionales de la psicología consideramos que se habla poco de las repercusiones que la actual pandemia tiene en nuestra salud emocional.
Psicoterapia: todo lo que deberías saber y no te atreves a preguntar.
Muchas son las causas por las que podríamos y deberíamos, en muchas de ellas, acudir a la consulta de un profesional de la psicología. Recuerda la importancia de que se trate de alguien cualificado profesionalmente, es decir, un licenciado o graduado en psicología por alguna facultad homologada oficialmente. De igual manera, deberá estar debidamente colegiado …
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Hay vida antes de la muerte y muerte antes de la vida
Vivir necesita propósitos. El aumento de nuestra esperanza de vida y la implicación en cuidar de nuestra salud, nos permite gestionar mejor nuestro valioso tiempo. Cuando esto es así comprendemos más claramente que, si estamos vivos lo que nos corresponde es vivir. Que la muerte no nos ha de coger simplemente vivos, sino simplemente viviendo.
Blas Ramón Rodríguez Armas 