PSICÓLOGO. LAS PALMAS DE GRAN CANARIA
Los propósitos de año nuevo son tan propios y típicos como cualquier otro tópico de las fiestas de la Navidad. Son, en su mayoría, un ánimo bien intencionado por alcanzar objetivos personales, aunque a veces, o muy a menudo, estos deseos no van acompañados por el esfuerzo necesario para alcanzarlos. Todos conocemos a alguien, probablemente empezando por …
Se trata de reacciones emocionales que tienen como antecedente algún tipo de juicio - positivo o negativo - de la persona hacia sus propios pensamientos o acciones. Teniendo esto en cuenta, es fácil entender la importancia de estas emociones en el control y dirección de la propia conducta.
Cuando tenemos el atrevimiento de creer en nosotros mismos, tomamos decisiones valientes.
En sacar las cosas de quicio y perder el sentido de la proporción somo los humanos verdaderos artistas. Nos convencemos, rápidamente, de lo peor. Las experiencias, algunas de lo más corrientes, las convertimos en un suplicio. Es como si, nuestra mente ansiosa, corriera delante de la vida, pisando a fondo el acelerador cognitivo.
La técnica de mapeo cognitivo-afectivo representa el estado mental de un cliente antes, durante y después de la terapia.
Blas Ramón Rodríguez Armas 