PSICÓLOGO. LAS PALMAS DE GRAN CANARIA
Hay determinadas personas que, cuando sufren por desamor, presentan serias dificultades para superar estas situaciones, por cuestiones distintas, como la baja autoestima, pobres habilidades sociales o trastornos psicológicos de diferente índole.
Desobedécete, libérate de tu “dictador interior” La defusión cognitiva es una técnica psicológica que busca ayudar a comprender la naturaleza de nuestros pensamientos.
Allí llenó tres ollas con agua y las colocó sobre fuego fuerte. Pronto el agua de las tres ollas estaba hirviendo. En una colocó zanahorias, en otra colocó huevos y en la última colocó granos de café.
Los resultados mostraron mejoras significativas en una serie de evaluaciones utilizadas en el estudio. Estos fueron impulsados principalmente por mejoras en las habilidades de comunicación social. Los efectos fueron mayores en los niños que inicialmente tenían síntomas de autismo más pronunciados. Los resultados también mostraron mejoras relacionadas con comportamientos restringidos y repetitivos según lo informado …
Se trata de reacciones emocionales que tienen como antecedente algún tipo de juicio - positivo o negativo - de la persona hacia sus propios pensamientos o acciones. Teniendo esto en cuenta, es fácil entender la importancia de estas emociones en el control y dirección de la propia conducta.
Blas Ramón Rodríguez Armas 