Las emociones son eso, emociones. Algunas nos hacen saltar de alegría y otras llorar de pena. Pero tanto unas como las otras forman parte de la vida, son inevitables, nos suceden unas u otras tarde o temprano. Como las emociones no las podemos evitar y, como de hecho, todos los intentos de evitación de las …
El rechazo como trauma psicológico
A diario ocurren sucesos que pueden ser considerados como “traumas”. Estos traumas pueden tener efectos negativos en la vida diaria de las personas que los padecen. #blasramonpsicologo
Las vacaciones y sus beneficios en la salud mental
Más creatividad, mejor higiene del sueño y salud social, son , entre otros muchos, los beneficios de las vacaciones.
Aceptación no es resignación
Ambas palabras se relacionan con las crisis y los momentos difíciles, pero no hay que confundirlas y sí saber diferenciarlas pues son, en realidad, conductas muy distintas.
La creatividad como herramienta terapéutica
La creatividad, sirve como activador para superar bloqueos y aumentar el estado de ánimo en ciertos trastornos psíquicos. A través de esta, la persona cambia y progresa.
