Una vida sexual saludable embellece. Son muchas las evidencias empíricas que validan esta afirmación. La práctica habitual de sexo consentido y, especialmente el que se acompaña de emociones positivas y afectos sinceros, tiene un efecto antiestresante y de mejora de los sistemas inmunológico y cardiovascular. La liberación de oxitocina en la relación sexual tiene un …
En lo que puede ayudarte escribir sobre ti.
Hoy queremos indagar en si esto de escribir tiene o no algún beneficio. No estamos planteando si tu profesión es la de escritor, o si tu trabajo consiste en redactar informes, la cuestión es mucho más simple; ¿reflejas en algún sitio tus vivencias, tus experiencias vitales? Todos en mayor o menor medida conocimos en nuestra …
Continuar leyendo "En lo que puede ayudarte escribir sobre ti."
Una ventana para dos
Un relato que leí hace años, sobre el 2006, escrito por Luis Castellano que quiero compartir por resultar muy interesante. Dos hombres, ambos muy enfermos, ocupaban la misma habitación de un hospital. A uno se le permitía sentarse en su cama cada tarde, durante una hora, para ayudarle a drenar el líquido de sus pulmones. …
