La información de salud en Internet puede ser un amigo o un enemigo.
Cibercondriacos: autodiagnosticarse en Internet
En orden por dentro, en orden por fuera. 10 Recomendaciones
Vivir en un entorno ordenado tiene enormes beneficios para nuestra salud mental, bienestar psicológico y equilibrio emocional.
Crear un diálogo interno positivo para reducir la ansiedad de las emociones «negativas».
Nuestro diálogo interno es cómo nos apoyamos y encontramos soluciones que mejoran nuestra calidad de vida.
Hipnosis y psicoterapia(3): La formación de imágenes mentales
Las imágenes mentales producen efectos fisiológicos reales si, el terapeuta, es capaz de activar mecanismos neurológicos a partir de fórmulas sugestivas adecuadas, como la utilización de colores complementarios o a través del principio de contraste.
Heridas emocionales: sanar el pasado para vivir mejor en el presente
Superar aquello que llevamos arrastrando durante tiempo, a veces muchos años, no es fácil, pero se consigue. Es cuestión de querer y esforzarse en conseguirlo. Si los conflictos que arrastramos de nuestro pasado son significativos, es conveniente asistir a terapia psicológica.
Blas Ramón Rodríguez Armas 