La subjetividad de lo que pensamos condiciona nuestras reacciones emocionales y conductuales. Los pensamientos surgen del aprendizaje y de las experiencias y por ello se pueden cambiar por otros más adaptativos, funcionales o directamente desaprenderlos.
Tips para erotizar una relación
En las relaciones sexuales es más importante centrarse en el otro que en uno mismo/a, tanto en los momentos en el que la relación afectivo-sexual es muy satisfactoria como, y muy especialmente, cuando se presentan esos momentos de pérdida del interés sexual.
Amor y sexo pasados los 50
¿Quién ha dicho que se disfruta más corriendo que paseando? Los seres humanos nos podemos enamorar a cualquier edad y perdurar en el tiempo dependiendo de la fascinación que nos embargue, de los contenidos emocionales, mentales y sociales que alimenten la experiencia y de los afectos y la capacidad de generosidad que seamos capaces de dar.
El poder de una pausa antes de hablar
La pausa nos permite experimentar más adaptativamente nuestros sentimientos y de tomar conciencia de las necesidades sensibles y los anhelos asociados a ellos.
La neurociencia de un abrazo
Lo bueno de los abrazos es que cuando das uno recibes uno también.
