¿Sabías que tu móvil celular dice mucho de ti? Recientes investigaciones exploran la relación entre la personalidad y el uso de teléfonos inteligentes.
Alerta: los datos de tu smartphone dicen mucho sobre tu personalidad
Psicoterapia de sentido común para dejar de fumar
¿Quien consume a quién? La psicoterapia de Aceptación y Compromiso en la erradicación de la adicción al tabaco. @blasramonpsicologo
¿Por que dejamos lo de hoy para mañana?
La procrastinación no es un defecto del carácter o una maldición misteriosa que ha caído en tu habilidad para administrar el tiempo, sino una manera de enfrentar las emociones desafiantes y estados de ánimo negativos generados por ciertas tareas: aburrimiento, ansiedad, inseguridad, frustración, resentimiento y más.
Cuidar las emociones en tiempos de coronavirus
los profesionales de la psicología consideramos que se habla poco de las repercusiones que la actual pandemia tiene en nuestra salud emocional.
Los siete indicios más importantes por los que debes consultar al psicólogo.
El psicólogo nos ayuda a ver nuestras problemáticas desde otro ángulo, nos brinda una mirada distinta, nos ayuda a ordenar lo que nos pasa. No es una solución mágica y requiere esfuerzo de nuestra parte, pero la inversión lo vale: nuestra vida será más plena y más propia.
Blas Ramón Rodríguez Armas 