Las personas sentimos ansiedad en diferentes momentos de nuestras vidas, de nuestro día a día incluso. Esto es algo normal, particularmente si tu vida es estresante. Sin embargo, cuando presentamos excesiva preocupación por las actividades cotidianas y problemas para controlar esas preocupaciones sufrimos mucho. El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) tiene síntomas similares a los …
Compararte con los demás te impide ser feliz
Los humanos, somos muy propensos a las comparaciones con otros humanos. Lo hacemos de forma inconsciente; como quizá resulte excesivo asegurar esto, digamos que nos comparamos casi sin darnos cuenta. Es una conducta, además, muy influenciada por la cultura en la que nos desarrollamos y que nos exige unos estándares competitivos que favorecen las comparaciones, …
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¿Eres una persona fácilmente manipulable?
Averigua si eres una persona fácilmente manipulable.
Cómo afecta el trauma infantil en la edad adulta
No haber reparado el trauma en edades tempranas produce adultos evitativos, miedosos, inseguros, con carencias afectivas importantes.
Bajo el hechizo de un falso amor
Algunas relaciones nos hacen olvidar quienes somos.
