¿Quién ve a sus ex parejas más positivamente, hombres o mujeres?

La mayoría de las personas que viven una ruptura amorosa tienden a ver a sus exparejas negativamente, al menos durante un largo periodo de tiempo. En diferentes estudios mencionados por la revista Psychology Today, se exploran las diferencias de género en las actitudes hacia las personas que, en nuestras vidas, pasan a formar parte de la categoría de ex.

Cuando las relaciones de pareja empeoran con el tiempo, se produce un aumento de sentimientos menguantes hacia la otra persona que suelen acabar con la ruptura de la relación romántica.  El pensamiento de que “vale la pena continuar con la relación” es desplazado por el convencimiento de que “tomaste la decisión correcta al romper”. Llegada la separación y la distancia, y en plena superación de ese regusto agridulce de la ausencia que aflora en las separaciones no traumáticas, se produce una cierta tendencia a valorar positivamente a la expareja.

Los resultados de las investigaciones no determinan inequívocamente si existe esta diferencia entre mujeres y hombres a la hora de considerar a su expareja en términos positivos. No obstante, revelan que, en promedio, los hombres tienen opiniones más positivas sobre la mujer con la que compartieron alguna vez amor, tiempo y experiencias.

Tal vez, te interese conocer a qué puede ser debido que un hombre vea a su ex mujer más positivamente que al contrario.

Los autores de las diferentes investigaciones coinciden en cuatro motivos, principalmente.

1 Deseos de relaciones casuales versus relaciones a largo plazo.

Desde la perspectiva de la psicología evolutiva, los hombres han evolucionado para preferir tener múltiples parejas sexuales, mientras que las mujeres lo han hecho en base a un mayor interés en las relaciones duraderas y comprometidas. En este sentido, los hombres presentan un mayor interés en mantener relaciones positivas con sus ex parejas después de las rupturas, con la expectativa de que podrían ser posibles parejas sexuales futuras. No le pasa a todos los hombres, pero no deja de ser una actitud para muchos.

2 Dependencia de la ex pareja.

Una línea de investigación separada de la anterior y llevada a cabo con la participación de más de un millar de mujeres separadas o divorciadas, afirma que las mujeres son más propensas a tener amistades cercanas con otras mujeres, y debido a que las mujeres generalmente son mejores para proporcionar apoyo emocional que los hombres, las que han vivido una ruptura sentimental suelen encontrar más apoyo fuera del contexto romántico. Por su lado, los hombres informan perder una importante fuente de apoyo social después de las rupturas, manifestando más ansiedad y depresión mientras le dura el anclaje dependiente.

3 Responsables de la ruptura.

Las mujeres culpan más a su ex pareja por la ruptura, que al revés. Las estadísticas de algunos estudios con divorciadas así lo indican. Los divorciados, por su parte, informan de una mayor dificultad para describir las causas de la separación y asignar responsabilidades más allá de una evidencia incuestionable, como ocurre con las infidelidades. En este sentido, la ruptura de la relación implica para ellos una mayor pérdida de la definición que la persona tiene de sí misma. La percepción más clara de las causas de hundimiento de la relación que tienen Ellas (según aseguran los estudios consultados), podría explicar por qué las mujeres ven a sus ex más negativamente.

4 Estrategias de afrontamiento posteriores a la ruptura.

La pérdida de la pareja a causa de una separación o divorcio genera un impacto emocional y psicológico que hay que saber afrontar. El ciclo emocional que pasa de la conmoción, la ira, la desorganización vital y la posterior reorganización necesita cerrarse con éxito. De lo contrario los sentimientos por la/el ex pueden volverse muy persistentes y abrumadores. En las investigaciones que venimos comentando, también se establece que las mujeres suelen ser más propensas que los hombres a hacer frente de manera efectiva el duelo por la ruptura. O lo que es lo mismo, los hombres utilizan estrategias pasivas de afrontamiento, menos efectivas, como distraerse, buscar amores para un apuro, e incluso el uso de drogas y alcohol. Las razones para esta diferencia son varias, algunas las encuentras en los apartados anteriores, pero, básicamente ocurre, que ellas aceptan y manejan de manera más eficiente el desafecto por su ex.

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¿Cuál de estos factores puede explicar la diferencia de género en las actitudes hacia los ex?