Cuantas veces no hemos oído eso de:
¡Está como el tiempo, inestable!
¡Nunca se sabe de qué pie se va a levantar!
¡Primero hay que mirarle la cara para ver qué día tiene!
Son, entre otras muchas, frases que utilizamos respecto a algunas personas al tenerlas clasificadas como inestables, de humor siempre cambiante.
https://rcm-eu.amazon-adsystem.com/e/cm?o=30&p=13&l=ur1&category=libros&banner=16R3XS8RQ89N3YJR4B02&f=ifr&linkID=6b486bcf31a42ffaa20fc45d70c220a8&t=psico093-21&tracking_id=psico093-21
Las personas de humor muy cambiantes son difíciles de tratar, ya sea como pareja, como amigos, o a nivel de compañeras de trabajo o de estudios, y fácilmente son rechazadas por su entorno. No se trata de que cambien de ánimo sin más, sin razón alguna, no. Siempre hay algo que ha motivado ese enfado, o esa explosión de optimismo, pero se trata muchas veces de algo insignificante, de cosas que para los demás apenas suponen un cambio de humor apreciable.
Estas personas manifiestan sus emociones sin más, sin filtrar, depurar, o relativizar. Racionalizar es un ejercicio que les cuesta gran esfuerzo. Viven las emocions en «carne viva».
El ambiente en el que se han formado estas personas, junto con algunas predisposiciones innatas, pueden explicar esta forma de funcionar, que afortunadamente no impide el normal desarrollo de la persona salvo que se trate de casos muy extremos.
No es difícil encontrar en la familia de las personas con esta forma de funcionar, que alguno de los progenitores responde al mismo patrón, que tiene esta misma falta de depuración de sus emociones, e incluso que ha manejado a quienes están a su alrededor con estas manifestaciones emocionales extremas.
Otro problema, aparentemente similar al que venimos comentando, pero cualitativa y cuantitativamente distinto, es la psicosis maníaco depresiva. En este caso la persona puede en algunos momentos sentirse eufórica, muy activa, hasta el extremo de estar varios días sin descansar, mientras que otras veces cae en una auténtica depresión. Estas personas, pueden no sólo exagerar las cosas como las anteriores, sino que a veces pueden perder de vista la realidad, y difícilmente pueden llevar una actividad laboral y familiar normal, necesitan medicación y a veces ingreso hospitalario.
Si convives con una persona de ánimo siempre cambiante, dile francamente lo difícil que te resulta su forma de ser.
SI TIENES QUE COMPARTIR TU TIEMPO CON UNA PERSONA ASÍ
- No pienses que sus estados de ánimo no son reales; lo son, aunque rápidamente sean sustituidos por otros.
- No dudes en decirla lo molesto que te resultan estos cambios, y como te confunden. Debes admitirla con sus cambios, pero también ella a ti con tu forma de tomártelos.
- No permitas que debido a este problema te llegue a utilizar, o a dañar en algún sentido. Es una persona responsable de sus actos.
Blas Ramón Rodríguez Armas 